Om du är en av de 20 miljoner tyskarna som lider av kronisk smärta eller obehag, kan sensorimotorisk kroppsterapi ge lättnad. Syftet med denna behandlingsmetod är att frigöra spänningar och utveckla en hälsosam relation med din egen kropp. I en intervju med kostnadskontrollsexperten klargör vi vad terapin kostar och om sjukförsäkringsbolagen täcker dessa utgifter.
Vilka terapikostnader måste jag förvänta mig?
Kostnadskontroll: Beroende på den valda terapeutens inledande kvalifikation och den region där du bor ligger kostnaderna för en individuell behandling mellan 60 och 160 EUR per timme.
Vad är Sensorimotor Body Therapy?
Sensorimotorisk terapi används ofta för kronisk smärta.
Kostnadskontroll: Denna procedur är en kroppsbehandlingsmetod som återställer balansen mellan spänning och avkoppling. Det är väl lämpat för att lindra kronisk smärta för vilken ingen organisk orsak kan hittas. I följande tabell har vi listat några diagnoser som kan behandlas med sensormotorisk kroppsterapi:
| diagnos | Klagomål som |
|---|---|
| Kronisk smärta | Ryggsmärtor, höftvärk, knäsmärta, axel-, arm- och handvärk, ärrsmärta, buksmärta |
| Funktionella sjukdomar | Röst- och talstörningar, kronisk illamående, mag-tarm- och urinblåsproblem, tinnitus, yrsel |
| Rörelsestörningar | Dålig hållning, begränsad rörlighet, stelnande |
| Parestesi | Stift och nålar, brännande, stickningar, klåda, domningar |
| Ångest och depression | Fobier, generaliserad rädsla, panikattacker, depressivt humör, utmattning, utbrändhet |
Sensorimotorisk kroppsterapi används oftast vid smärtbehandling.
Bär sjukförsäkringsbolaget kostnaderna?
Kostnadskontroll: Om du har en lagstadgad sjukförsäkring måste du oftast själv betala kostnaderna för sensormotorisk kroppsterapi. Om du är privatförsäkrad och har behandlat av den alternativa läkaren som ingår i din taxa, täcker din sjukförsäkring behandlingskostnaderna i många fall. Detta gäller även vissa tilläggsförsäkringar och ersättningen.
För att inte uppleva några obehagliga överraskningar bör du förtydliga kostnadsantagandet med försäkringsgivaren i förväg.
Hur ofta och hur länge måste jag gå till terapi?
Kostnadskontroll: Det är bäst att besöka terapeuten en gång i veckan. Om de starkaste symtomen kunde lindras kan behandlingar var 14: e dag vara tillräckliga.
Flera sessioner är vanligtvis nödvändiga för sensorimotorisk terapi.
Antalet sessioner som krävs varierar mycket från person till person och beror bland annat på symtomens svårighetsgrad och typ och varaktighet av symtomen. Patientens aktiva samarbete har stort inflytande på behandlingens varaktighet och framgång.
En första lindring av symtomen märks ofta efter den första appliceringen. Om spänningar och kronisk smärta har funnits i ett antal år kan detta dock inte lindras spontant genom sensorimotorisk kroppsbehandling och du måste vara tålmodig med dig själv och din kropp.
Hur vet jag om denna behandling är rätt för mig?
Du kommer ofta att märka efter den första sessionen om behandlingen gör dig bra.
Kostnadskontroll: Sensorimotorisk kroppsbehandling kan inte heller garantera framgång. Efter några timmars behandling bör du känna lite initial lättnad. Om detta inte är fallet är det tillrådligt att prata med terapeuten och klargöra om denna typ av terapi är rätt för dig.
Hur hittar jag rätt terapeut?
Kostnadskontroll: Vanligtvis hittar du listor över terapeuter på utbildningsföreningarnas webbplatser, sorterade efter postnummer. Alternativt kan du fråga runt i din krets av vänner och bekanta, kanske någon där redan har haft goda erfarenheter med en utövare.